やる気を出せば、できるのに。

何度もダイエットしないとしないとと思っていますが、うまくいったことがありません。一度ストレスで食べられなかった時に10キロほど痩せました。毎回ダイエットを失敗している私は、ストレス溜めな、痩せられへんのか、と思いました。今までで一番痩せたのが、その時だったのでした。

スララインを辛口評価!

ストレス溜めて、ご飯が食べられない状況にとてもしんどさを感じていました。しかしこんなにも痩せられるのか、と思うとちょっとは良かったのか?と思ってしまう時もあります。

私は運動部に入っていたこともあり、運動をすることが嫌いなわけではありません。走ることなどの持久走は嫌いですが、サッカーやバドミントンなどはしていると気分も良くなるのでとても楽しいです。動くのが好きな私ですが、動けばお腹は空きます。

動いても大したカロリーは消費されないので、食べる分が多いとどうしても痩せることはありません。

たまにやばいと思って、家で出来る体操やストレッチみたいなものをやりますが、長続きしたことがないです。そんな私でも、腹筋に効くような、ストレッチなどは、お腹のところに筋が入るまでにもなったことがあります。

その時に、頑張ったなぁと思うのですが、そこから、少しずつやることが減ってきて、また元に戻って、またがんばるといったことを繰り返しています。やればできるのだと思うのですが、そのやる気が無いのです。