長年気になる足の臭い

現在40歳です。長年にわたり、足の臭いに悩んでいます。
自分なりに対策をしています。同じ靴を毎日履かない、その日に履き終わった靴に市販の靴用消臭スプレーをふりかける、天気の良さそうな日には日向に靴を置いて乾燥させる、などです。対策後の靴は臭いはありません。でも帰宅後に靴を脱ぐとハッキリ言って臭いです。足に原因があると改めて思うと悲しくなります。

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夏場だとサンダルを履いている時は汗はかきますが臭いの心配はしなくていいです。冬場だとブーツを履くとやはりムレがひどく臭いがとても気になります。靴を脱いだ時の臭さではなく、履いている時点で臭います。相当良くない状態なのです。周りの方にも不快な思いをさせていると思います。
常に履き替え用の靴下を持っているので、機会があれば履き替えます。

同様に肌着やTシャツの替えを持ち歩くこともあります。背中にかく汗はひどく、多汗症かな、更年期かな、と思ったりもします。自分ではそのような心配をしつつも病院で診てもらわないのは、そう診断されるのが怖いからだと思います。同じ年代の方で私と同じ気持ちの人は多いはず!と自分に言い聞かせてはいますが。
臭いも気になりますが、汗は見た目にもわかることなので体質改善が必要なのかなと思います。

それに、洋服選びの時は汗が目立つ色や素材は避けるようにしています。お洒落にも影響が出るのも悲しくなります。
悩みが少しでも減るように色んな対策を発見していきたいです。悩みが一つでも減ると人生ハッピーになるので!