ロングヘアの手入れについて

私が最後に美容室に行ったのが2年以上前です。
最後に美容室に行った時に、縮毛矯正をしました。
美容師さんに、髪の毛が傷みやすいからしっかり保湿してあげてくださいと言われ、その日から、ドライヤーを新しく買い、ドライヤーの前に、ミストタイプの洗い流さないトリートメントを髪に馴染ませて、半分乾いた頃に、ミルクタイプの洗い流さないトリートメントをして、乾ききった後にブラシをしてから、オイルタイプの洗い流さないトリートメントをするようになりました。

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毎回、シャワーする度にドライヤーするのが面倒になり、サボってドライヤーせずに自然乾燥してしまうこともあります。
髪の毛がキシんで、切れ毛や枝毛が多くなったり、髪の毛が絡まりやすくなります。
頭皮も痒くなるのでストレスです。

なので、面倒でも、なるべく頭皮だけはドライヤーする様にしようと努力しています。
毛先からダメージが多くなっていくので、ドライヤーをサボってしまった次のシャワーの時には、洗い流さないトリートメント(ミルク又はオイル)を先に髪に馴染ませて、髪を濡らす前に、コンディショナーをつけます。

その後にシャワーでコンディショナーを洗い流してシャンプーをします。
その後にトリートメントの順番で髪を洗います。

シャワーが終わったら、なるべく早くドライヤーをします。勿論、洗い流さないトリートメントは必須です。

そういう風に手入れをしているからか、髪の毛綺麗ですねと、褒められることが増えました!

夏場の頭皮の痒みはどう対策したら良いのか、まだ分からないので、近いうち、皮膚科に相談に行ってみようと思っています。