豊かなバストを手に入れるための食事

バストの悩みを解決するには食事がいちばんです。ケア用品を塗ったり、サプリメントを摂ったり、ナイトブラをつけたり・・・いろいろ試してもなかなか効果があらわれず、お金が出ていくばかり。そこで食事をたんぱく質中心に摂るようにしてみました。よく食べていたのは豚肉、豆腐、大豆製品、チーズなどです。豚肉はステーキ大のものを常備しておき、塩・こしょうをして焼くだけ。ボリューム満点です。

モテアンジュのリポート!

小腹が空いたらチーズを食べていました。最近はチーズの種類も豊富なので、飽きることはありませんでした。食欲のないときは冷ややっこ。そんな生活を1週間ほど続けると、全体的に肉付きがよくなってきました。最初は「太ったかな?」とあせりましたが、体組成計で測ってみると、体脂肪率は下がっていました。肝心のバストは・・・大きく、パーンと張っていました。

それまであったブラジャーとバストの隙間もなくなり、フォルムも美しくなっていました。体全体も引き締まっていて言うことなしでした。そろそろ更年期、ということで半ばあきらめていたところもあったのですが、ちょっと食事を工夫しただけでこんなに変化があったことはうれしい驚きでした。理想のバストに加えて引き締まった体と健康まで手に入れることができました。