髪型のキープってどうしてますか?

みなさん髪型って、どうやって決めてますか?

自分は譲れな点をあげてあとは美容師さんにお任せしています。
具体的には、前髪のボリューム、分け目、襟足の長さ、全体なフォルムです。

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書き出してみると結構条件を出してましたね。

何度か通って相性の良かった美容師さんだからこそできるお任せかもしれません。

今はおなじみの個人経営店と、時間がないときに入る千円台でできるカット専門店と使い分けています。

これが、私の髪型キープ方法です。

先ずは個人経営店で髪型を決めカットしてもらいいます。
そして次までの間に、カット専門店を利用します。

カット専門店とは、どんなところかというと、よくある安価でシャンプーなどサービスがないところです。

こちらは、髪型を決めるというよりはキープさせるのに利用します。

いつものお店にカットに行けば良いのですが、時間も、頻繁に通うお金もちょっと…時ってありますよね。

そんな時、『全体的に整えて下さい』と伝えてカットしてもらいます。
ショートカットだと、少し伸びても何となく崩れて感じますよね。

新しく髪型を決めるわけではないので、新しいお店でも、お値段的にも気軽に利用できます。

年齢とともに髪質もうねったり、薄くなったりして似合う髪型も変わってきますよね。

そんな時じっくり相談にのって貰える美容師さんがいるのは心強いです。

担当の美容師さんを大切にしつつ、専門店を利用することでコストを抑え髪型キープできるのはうれしいですよね。

毛穴が目立つ悩みは洗顔でケア

私の肌の悩みで一番気になるのは、毛穴です。ひどい脂性なので、とにかく毛穴が開いてしょうがないんです。アスハダの効果を3ヶ月間検証!効くのか効かないのか私の口コミをこっそり暴露!

特に夏場は、まったく嫌になります。毛穴がみんな黒々と開きっぱなしで、ファンデーションを塗っても隠れません! 若い頃は貼ってはがすタイプや、塗ってはがすタイプの毛穴の汚れ除去シートを使っていました。それもその場は効果はあるのですが、根本原因を治すのには力不足でした。プロの美容師さんに相談したところ、お肌のケアは洗顔が大事だと教えていただきました。どんな洗顔料でもいいので、とにかくシッカリと泡立てるのが大事だとうかがいました。

洗顔料でもせっけんでも、てのひらに載せてから、そこに少しずつ水やお湯を足して、どんどん泡立てます。何度も何度も、水やお湯を足していきます。そして、泡の状態になったら顔につけて、てのひにで優しくこすります。泡状にすると、洗顔材が毛穴の中までうまく浸透して、汚れをはじき出してくれるのです。

もちろん、洗顔ネットを使うと泡立ては簡単ですが、てのひらだけでも十分に泡立てることができます。こうして、泡で洗顔することを続けるうちに、毛穴の汚れがどんどんなくなっていき、いつしか毛穴も目立たなくなっていました。泡立て洗顔の効果がこれほど絶大とは思いませんでした。

シミ、しわ、ほうれい線これが無ければ30代に見えるはず

頬のあたりに少し大きめのシミがあって、髪が掛かって見えにくくしてみたりコンシーラーをしてみたりとしてみるものの、なかなか頑固に浮かび上がってくるシミに鏡を見る度にため息が出てしまいます。

シミ取りのクリームなど試してみたいと思ってはいるのですが、値段を見るとシミの為に何千円も使うのもと勇気がなかなか出ません。子育て世代には金額が気になってしまうので安くていい物はないかと探す日々です。また、シワも増えて来たように感じて、笑ったりすると化粧もしているのでしわの線がくっきりと残ってしまって気になってしまいます。

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ほうれい線もくっきりと出ているので頬がたるんで見えてしまって、老けて見えてしまっている気がしてなりません。

保湿クリームを塗る時などにマッサージをしてみたりするのですが、効果も簡単には出てきません。年齢と共にだんだんと肌の悩みが出てくるのは仕方がないとは思うものの、家で手軽に解消出来ないものかといろいろと考えてしまいます。1番下の子供が4年生で回りのお母さんは若い人も多くて参観に行くたびに自分は老けてると思い知らされています。この3つが解消されればなんとか30代にギリギリ見えるはずとうぬぼれですが思ってしまっています。

即日にもお金を用意したいならキャッシングがおすすめ

お金を借りる方法にも色々な種類がありますが、急いでお金を必要としている時は即日融資にも対応しているキャッシングがおすすめです。まず、キャッシングは保証人や担保の用意は必要なく、本人であることを確認できる免許証などがあればすぐに手続きができます。

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来店しても手続きはできますが、インターネットに対応している業者も多く、来店の手間がなく、いつでもパソコンやスマートフォンから申し込みできます。専用フォームに必要事項を記入したら、送信し審査の結果を待ちます。早ければ30分程度で結果を得ることができますので、審査をクリアしたら本手続きへと進みましょう。

来店でないと、すぐに現金を受け取れないというイメージもありますが、振り込み融資なら、いつも利用している口座に振り込まれますのでキャッシュカードですぐに引き出せます。手続きは24時間対応になっているところも多くなっていますが、急いでいる場合はできるだけ早い時間に申し込みをしておくことがおすすめです。

ストレスがたまったら異世界でしばし現実世界から離れる

悩みや疲れなどのストレスは、気にしないようにしても、どこまでもついてくるもの。
しっかりした休息が取れない時は、そんな現実からしばし逃避してストレスから逃れています。
最近のお気に入りは、執事喫茶の動画を観ること。

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「おかえりなさいませ、お嬢様」「ここ(お屋敷)はご自宅ですよ」などと芝居を打たれると、自分がお嬢様だという設定で生きられます。
たとえ2,000円チャージしたプリペイドカードを落としても、お嬢様の自分にははした金。大したことないわと余裕が戻ってくるのです。
さらに、執事の美しい立ち振る舞い、美味しい紅茶や贅沢な調度品に囲まれた店内の様子に、心が満されます。

ちょっとお行儀が悪いと、執事にはお小言も言われます。そんなことも嬉しく感じてしまう時は、かなり重症ですね。
ひとしきり優雅なティータイムを過ごしたら(妄想)、次は自分が使用人になった体でお茶を淹れてみます。

ティーパックの安い紅茶でも、雰囲気次第で高級茶葉に感じられるのです。自分が高級品の味を知らなくてよかったと思う瞬間です。
自分がもてなされ、自分でも自分をもてなしてみる。そんなフルコースを堪能した後は、心なしか体が軽くなったような心地です。
時間は自分で調整できるしお金もかからないので、ぜひみなさんも好きな世界観に浸ってみませんか。

髪が長くてもいいことはないかもしれない

私の髪はお尻あたりまで伸びており、祖母により、短く切ることを許されていません。小さいころはそれでも綺麗な髪を維持していたのですが、高校生を過ぎたあたりから、パサつきが気になり始めて来ました。

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ちゃんとしたケアをしたいのですが、髪が長いのでケア商品もすぐ空になってしまい、ツヤのある髪質を維持するのにとてもお金がかかります。早く乾かすと良いと言われてもお風呂上りに熱風を浴びるのにも限界があり、しっかりと乾いたといえるまで1時間以上はかかります。また、キレ毛が多く、家中至る所に髪の毛が落ちてしまい、同居の家族に文句を言われてしまいます。

さらに、髪が長すぎることから、アレンジが上手くできず、ポニーテールもすぐに落ちてきてしまいます。髪を巻きたいと思っても全て巻こうとすると途方もない時間がかかってしまいます。なので、出かけるときはほとんどただストレートで髪を下した状態で出かけています。その状態も色々なところに引っかかったり、食べ物に付きそうになったりと不便です。だから、髪が長くてもいいことは何もないし、長すぎると重たい印象を与えかねません。なのでいずれは、髪の毛をバッサリ切って、ショートヘアが似合う女性になりたいものです。

抜け毛や髪の毛の細さが気になる

若い頃は、髪の毛が太くて多くて元気な髪でした。ニューモ育毛剤を辛口評価!効果や口コミ体験談などをこっそりご報告…!

カラーリングやパーマを毎月かけても全然大丈夫でした。

いろいろなカラーやパーマを楽しめました。

現在、40歳になり、35歳過ぎたくらいから抜け毛と髪の毛が細く、切れ毛が気になり出しました。

若い頃にやりすぎたのかな?

シャンプーやトリートメントを変えてみても抜け毛が止まらない。

トリートメントで時間を置くと、少しは髪の毛が丈夫になったような感じがします。

調べてみると、鉄分不足でも抜け毛や白髪になるとのこと。

さっそく鉄分のサプリを飲み始めてみました。

まだ、効果は感じられないですが、立ち眩みや、生理の時の気持ち悪さや頭痛には効果的だと思います。

他には、濡れたまま寝てしまうと枕の布との摩擦で抜け毛になるようです。

男性と女性では抜け毛の原因が違うので、対処方法は違うようです。

ホルモンの減少も関係ありあすが、栄養バランスも重要のようです。

インスタント食品ばかり食べていると、やはり栄養バランスも悪いので、血行も悪くなってしまいます。

髪の毛にキューティクルの天使の輪を夢見て、トリートメントとか栄養バランス、サプリメントの服用を継続してみたいと思っています。

禿だけにはなりたくないです。

私のお肌は人よりも敏感だと思います。

私のお肌は、人よりも敏感だと思っています。なので、人一倍しっかりといろいろなことをしなければならないなと感じています。特に最近感じることは、私自身お肌が弱いと思っているので、みんなと同じ日焼け対策ではだめだということなんですよね。

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みんなと同じ日焼け対策をしたとしても、絶対に焼けてしまいますし、なかなか思い通りにいくことが少ないと思ってしまいます。なので、あまり人のまねをせずにしっかりと自分の意思をもってやらなければいけないなと思っています。私は正直お肌がすぐにだめになるので、あまり外出はしたくありません。それにいつまでもシミやしわがあってほしくないので、きちんと対策をしていこうと思っています。

最近は私の中では化粧水をしっかりと縫って、保湿を保つことを中心に頑張っています。そうすることによって、お肌の土台がきちんとなってくると思っているので頑張ろうと思っています。これからもこの先もしっかりとやっていっていつまでも若々しいお肌の状態を保ちたいと思います。正直言うと私はお肌に何もしないのがお肌をいたわることだと思っています。しかし女性はお化粧をしなければなりませんしいろいろとしなければなりません。

なのでしっかりとやっていく必要がありそうです。これからもこの先も頑張っていきたいなと思います。

オイリー肌で悩んでいます

私は昔から肌美容について無頓着で、親兄弟も特に美容について関心がない家庭で生まれ育ちました。
顔の洗顔といえば、子供のころはお湯のみ。

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思春期に入り、ようやく使いだしたのが市販品の洗顔フォーム程度でした。
そんな生活を続けて、社会人に入ったころから私の肌はオイリーかもと悩むようになりました。

普段から眼鏡をかけているのですが、よくよく考えると鼻の弦の部分に油が浮かんでいたり、電話した後にスマホの画面がべたべたになったりしていました。
そのようなことに気づいてから、私自身恥ずかしくなってしまい、いろいろな商品を試すようになりました。

「オイリー肌にこれ一本」「肌のべたつきにはコレ」などと謳った商品を購入しては試し、のサイクルにはまってしまいました。
しかしながら、洗顔をした直後は良いものの、数時間後にはまたべたつくという状態が続いています。
あまり過敏に気にする必要もないと思うのですが、ふとした時に顔に手をやるとべたついた肌であることが
とても嫌です。
最近はネットの記事で、「肌が乾燥しているから体が保湿しようとして油を出している」という記事を見つけ、洗顔後に化粧水・乳液をしっかりとするようにしています。
この保湿でオイリー肌が治るとよいのですが。
何か良い改善策があれば教えてほしいです。

アラフォーヘアーの悩み

若いころはパーマ、カラーを毎月していても髪は元気だった。高い位置でぎゅっと結んでもへっちゃら。髪量もあってハリ、ツヤなんて気にすることもなかった。ところが年月が過ぎ、髪の元気がなくなった。朝起きたら髪がぺったんこ。分け目から髪は飛び出すし、ヘアゴムに絡まった髪の毛はちぎれてしまう。結んでもあれ?と思うことばかり。http://illegalmagazine.org/

たとえば、髪のボリュームってこんなにすくなかったかな?こんなにハリがない髪だったけ?毛先ってこんなにバサバサしていたっけ?とりあえずヘアクリーム塗って、と思ったらさらに髪がぺったんこ!毎日見ているから小さなことは気づかなかったけれど私の髪、確実に老化してる!!!

どうしよう。美容室に行く頻度も減ったし、美容室の鏡の前で美容師さんから髪少なめですね、と言われることも、私自身が思うことも多くなった。そういえばここ最近シルバーヘアーを発見してしまうことも増えた!

白髪染めを使うほどでもないけど、抜くと増えるって聞いたから切ってみよう。でも切ったら切ったで短い髪の毛が立っちゃって目立つ!髪の毛に埋め込んで結んだり、ケアアクセサリーで誤魔化したり、なんだかとってもゆううつ。だからいつも同じような髪形になってしまう。これから冬になるから帽子をかぶればいいか、と思うけど、帽子を取ったらさらに髪はぺったんこ!年齢の壁は越えられないけど髪をもっと大切にしていこうと思う今日この頃でした。

私の虫歯と口臭予防方法

私は、歯並びが悪いためうまく歯磨きが出来ずに、すぐに虫歯になってしまい、それを治療してまた虫歯になるを繰り返してました。虫歯になると、口臭も気になってきます。自分でもちょっと口臭があるのではと気になりだしてました。

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そこで、とった対策はマメに歯医者に行くことでした。だいたい月1回歯医者に予防として、歯のクリーニングをやってもらってました。それと併用で朝晩しっかりと歯を磨く。歯医者のアドバイスで歯磨き以外に糸ようじ、液体歯磨きでのうがいなどを徹底的にやりました。

飲みますもスポーツドリンクやコーヒーをやめてお茶に切り替えました。私は、普段ガムは噛まないのですが、歯医者からガムは虫歯予防に良いと言われ、食後は噛むようにしてます。以上のことから、徐々に効果が出てきました。月1歯医者から3ヶ月に1回になり、現在は半年に1回になりました。

虫歯にもかかりづらくなりました。それと同時に口臭も自然と気にならなくなりました。でも、少しでも怠るとまた虫歯になってしまうのて、気を緩めずに虫歯と口臭予防に勤めたいと思います。年齢と共に歯周病に悩まされている人も居るようですが、予防をしている私は歯周病とは無縁で済んでます。

脱縮毛矯正してみたら、やっぱり髪のツヤは欲しかった

私は大きくうねるくせ毛です。
ですので、10年以上も縮毛矯正をし続けてきました。
ふと気づくと、だんだん髪がペタンとして、ひとつ結びにしたら、
ボリュームがさみしい・・・という感じに。

http://www.novelisimo.com/

そんな時、たまたまネットで「縮毛矯正卒業」「脱縮毛矯正」なんて言葉を目にしました。
もう流れに乗りますよね。

この時点の私の髪の状況は、

 ・縮毛矯正をあててから7か月経過
 ・肩下胸当あたりのロング
 ・2~3ヶ月ごとにヘアカラー
 ・毎日ストレートアイロンを使用

という感じで、ストレートアイロンすれば、
髪のツヤは何とか出るような、まぁまぁの痛み具合でした。

脱縮毛矯正をするためにしたことは、髪を肩上まで思い切ってカットをお願いしただけです。
もちろんこの時、美容師さんに「脱縮毛矯正」を伝えているので、
それに合った髪型にカットしてもらいました。

・・・驚きです。
ただ切っただけなのに、あれ?パーマあてた?
え?ボリュームがすごい出てますけど。
美容師さんも笑ってました。

とりあえず、髪のボリューム不足の悩みは解決されました。

しかし残念なことに、くせ毛はツヤがでない。
このぱさっと感がイヤですね。

もちろん、ヘアオイルやウェット感がでるスタイリング剤をつければ解決はします。
でも、何もせずにツヤが欲しい。
悩みはつきません。

シミと付き合っていく

幼少期より右頬に小さなシミがあり成長するにつれて大きくなっていきました。今は右頬全体にシミがある状態です。親が気にして、小学生の頃から都内の大学病院や有名な皮膚科を何軒も行きました。軟膏を貰って塗ったりしましたがよくなりませんでした。小学生の高学年になり神奈川の皮膚科を紹介され初めてレーザー治療を行いました。

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今から15年以上前ですが、当時、1cm×1cmの大きさで1回1万ほどかかりました。10cmほどあったので数回にわけてやりました。おかげさまで薄くはなりました。しかしその後またシミが目立つようになりました。通販でピーリングを買ってみたり美白化粧水や乳液を使いましたが、あまり変わらずです。

レーザー治療をまたやるかということも悩みましたが、実施してもまた出てくるようならこの肌と付き合っていくことに決めました。出かけるときはファンデーションでカバーすれば対して気にならなくなります。写真を撮った時に多少気になることもありますが、ありのままでいくことにしました。

今では鏡で見ても気にならないです。これも個性です。あとは新たなシミが出来ないように、美白効果のある化粧水や乳液、日焼けに気をつけながら付き合っていきたいと思います。

肉を食べると痩せるって知ってました?

初めまして都内在住の42歳男性です、男女共に理想の体型になりたいと思いダイエットに挑戦されている方やこれから挑戦してみようと考えている方は多いと思います、一方でダイエットに挑戦したは良いが失敗したという方も多い事と思います、そんな方々のお役に少しでも立てればと思い私が実際に実践した成功ダイエット方法をお話させて頂きたいと思います、早速ですが私は身長183センチで体重98キロありました、しかしダイエット後には体重78キロまでに減量する事が出来ました、ダイエット期間は7ヵ月間でした。

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私が実際に実践したダイエット方法についてですが、実践したのは鶏肉・豚肉・牛肉ダイエットでした!略して肉ダイエットと勝手に命名しています、世間の皆さんは肉=脂肪・太るというワードを真っ先に思い浮かべると思います、しかし実は肉というのは決して食べても太る訳では無くエネルギーに変わるだけなのです、太る食材は米や麺等の炭水化物系なのです。

私は1日3食朝昼晩と肉ダイエットの為に毎日7ヵ月間ステーキ等の肉料理だけを食べました、もちろん健康の為に生野菜やヨーグルト等の乳製品もきちんと摂取しました、ここで肝心な事は肉ダイエットを実践している間は絶対に米や麺等の炭水化物を一切摂取しないという事です!、私は実際に実践して思いましたが今まで自身が体験してきたどんなダイエットよりも断然に楽に痩せられると本当に素直に思いました、なんせ毎日好きな肉をどれだけの量を食べても良いのですからお腹は満腹に満たされ辛い気持ち等は一切ありませんでしたから!。

ちなみにこの肉ダイエットという方法は以前にメディア等でも紹介されていて医師や研究家の間でも効果が実証されているダイエット方法ですのでこれからダイエットに挑戦する方やされる方や以前ダイエットに失敗した方は是非1度お試し下さいね!、ちなみに肉ダイエットという名前は私が勝手に個人的に付けた名称なので気にしないで下さい‥、以上です。

中々消えない虫刺されの痕

年齢を重ねてから虫刺されの痕が中々消えません。

足や腕に多いということがあるので、出来るだけ目立たないような服装を考えていますが、お肌のターンオーバーがうまくいっていないからこそ、痕が残ってしまうのだと思います。

お肌のターンオーバーを促してくれるクリームを使ってケアをしていますが、中々改善をすることがありません。

虫刺されの痕が黒ずみに変わってしまうこともあり、それがシミのように見えてしまうこともあるので悩んでいます。

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虫に刺されないように対策を取ることも大切ですが、刺された場合に迅速にケアをすることによって、状態を悪化させることもなくなるようです。

掻いてしまうと状態が悪化をしてしまう、ということもあるので掻くことがないように、虫刺されパッチを使うようにしました。

すると痒みも収まりますし、虫刺されの痕も目立たなくなりました。

すでにできてしまっている痕はターンオーバーを促すクリームで日々ケアをしていますが、あまり効果を実感することができません。

虫刺されそのものがお肌へのダメージになってしまうので、特に夏は虫刺されには注意をするべきなのかな、と思います。

出来てしまったものは改善させるのは難しいんだなと思いました。

毛穴の黒ずみ わたし流ケア模索!

今回はお肌の悩みに関する記事ということで、私自身の悩みとケア方法をご紹介したいと思います。

私は10代後半のオイリー肌。そんな私の、主な悩みは毛穴汚れ!

まず、悩んでいる箇所は、鼻と、小鼻の周り、あとは頬の内側の方(鼻の近く)です。黒ずみが気になりますね。

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その部分のケアで、私が行っているものはこちら。
お肌に貼って数分後、剥がすタイプの毛穴パックも気になりましたが、そちらはお肌に負担がかかる、必要な油分まで取り除いてしまうという、情報も……
ですので、負担が少ないといわれる洗い流して使うタイプのクレイパックを使っています。
初めて使ったときは、黒ずみがはっきりと薄くなり感動しました!

以来、同じものを定期的に使用しています。私の持っているクレイパックは週に2,3回の使用が適切と書かれていますので、そのくらいの頻度で使っていましたが、ある程度薄くなったらそれ以上つるつるにはなりませんでした。やはり、長短があるんですね。

剥がすタイプを使うと、また違うかもしれませんね。クレイパックを始めてから、乾燥や肌荒れが気になったことはありませんし、今は一回使ってみたいなと思っています。

皆さんも、自分に合ったケア探しを楽しんでくださいね。

お読みいただきありがとうございました!

精神状態が幼いから悩む

肌がシワっぽくなってきたことが気がかりです。歳を考えればシワっぽくなるなんて当たり前のことなんですけどね・・・。しかし、毎年年を取っていくのに気持ちは若いままで止っているからおかしな事になる。気持ちというか精神状態とか考え方が年相応なら肌の状態で一喜一憂などしないものを・・・。

モイスポイント

精神状態が幼いんですよね。だからいつまでも肌の状態にこだわってしまう。精神状態も歳と同じように重ねていけていたら、肌のシワやシミで悩んでいないでもっともっと前を向けていたと思うのです。ま、こんな幼い精神状態の自分でもなんとか前を向いて進んでいるんですが・・・。

肌は恵まれている方でした。子供の時は色が白くてニキビらしいものも全くない思春期で。アザもなくシミもなく肌は透き通るようで自分でも肌についてはかなり恵まれているんじゃないかと嬉しく思っていたのです。

そういう素晴らしい肌のことを良く覚えているからいまと比較して落ち込んじゃうんでしょうね・・・。もし、子供時代の記憶がなかったら今の自分の肌を見ても「ま、こんなもんでしょ!」とたいして悩まず考えずだったと思います。キレイだった頃のことを覚えていない方がラクだったりします。

ダイエットが続かない人へ【大事なのは考え方です】

ダイエットを始めたけど、ダイエットを続けるのが辛い。成果が見えないからやめてしまった。どうすればダイエットって続けられるのかな?
こういった疑問に可能な限り応えつつ、解決策を教えます。

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今回のテーマ
ダイエットを続ける方法を考えてみる

読者の皆さんに前置きメッセージ
この記事ではダイエットをして理想の身体を手に入れたい方に向けて書いています。
なんでダイエットがきついんだろうと考えたことはありますか?ダイエットがきついと思うのであれば、それは身体が無理をしているということかもしれません。
ダイエットはそこまで無理をしなくても成功できます。大事なことはダイエットに対する考え方です。

少しでもあなたの悩みを解決できるようにと思い執筆していきます。それでは早速みていきましょう。

ダイエットの考え方

そもそも勘違いしている方が多いのですが、ダイエットなんてしなくても人の身体は1日に必要な栄養をとっていれば自然と標準体重になるようにできています。
ダイエットはきつい運動をしなくてはいけないものという考えがそもそもの間違いです。

理由は生きてるだけでエネルギーを使うから。心臓や内蔵、脳といった器官を動かすためにエネルギーを必要とするので、何もしなくてもカロリーを消費します。無駄にカロリーさえ摂取しなければ自然と痩せていきますよ。

大事なことは激しい運動よりもどうすれば食べる量をコントロールできるかということかもしれません。

ダイエットの方法

それでも運動をした方がより早く理想の身体に近づけるというのも間違いではありません。
どんな運動をすればいいのか。色んな方法が世に出回っていると思うのですが、どれも正解だといえます。

問題は毎日、続けられるかということです。

20分でも10分でもいい。とにかく毎日続けられるのかというところに着目してみましょう。

前述したように人はに何もしなくてもカロリーを消費します。それに加えて毎日、少しの運動を取り入れるだけで確実に身体は変化していますよ。

成果を求め過ぎない

人の身体は簡単に変化しません。1回どか食いしても太らないし、1回絶食しても痩せません。

長い時間かけて身体は変化していくのです。長い期間かけて出来た今の身体を短期間で痩せようと思わないことです。
ただ言えることはダイエットは裏切りません。目には見えなくても確実にあなたの身になっていることだけは保証します。

現状を維持する事が精一杯

昔は、日焼けや紫外線が肌に悪い等、今ほど話題としてあがっておらず、スキンケアもほとんどせず化粧すらしないという生活をしてきていました。モイスポイント

40代に入ってふと気づくと、ほうれい線が深く濃く刻まれて、目じりのシワや口元のシワはもちろんですが、あごの下のたるみも出てきていました。

何十年という蓄積されたものが表面に出てきてしまった、40代からが身体等の変化もしやすくなる年齢と知り、このままでは酷くなる一方だと思い、今更やっても手遅れではあるけど、やるのとやらないのとでは絶対違いが出てくると慌てて始めました。

しかし、今までろくに使った事がないので、使い方はもちろんですが、どれが良い等もわからず、手あたり次第に試す事にはなりました。

高級なものであればそれなりに効果絶大なのではないかと思ってライン揃えした事もありましたが、結局は高級なものは継続していく上で費用面で負担となり、自分に合わないものは効果は実感できないとわかりました。

今でも、スキンケア商品は色々試したりしながら模索中ではありますが、欠かせないものとして、シートマスクは毎晩やっています。あとは、保湿クリームで蓋をして乾燥は防ぐ事を徹底しています。

1度入ってしまったシワ等は、考えたらわかる事ですが完全に消えるわけがなく、かろうじて薄くなる等はあるとは思いますが、現状を維持する事が精一杯な事だと思っています。

でなければ、美容皮膚科やエステに頻繁に行くなど、医療的な分野や専門的なケアをするしかないと思っています。

若返りたい、若い頃の肌を取り戻したい、シワを消したいというのは山々ですが、年齢的にもまずは現状を維持するという事も大切な事だと思いながら、日々、少しずつですが努力を重ねています。

むくみの原因と対処方法

降雨が続くと室内でじっとしていても汗を掻く事があります。湿度が高いと食品や衣類、家具にも悪影響を及ぼします。

もちろん、洗面台や浴室等にカビが生えやすくもなるのです。これらは常に水を必要とする為ですが、換気扇を回す、使い終わったらこまめに水を拭き取る事で予防や対策が可能になります。

http://spirituelleangebote.org/

ところで、多くの人は健康への影響を気にするでしょう。汗を掻いたままシャワーを浴びなければ汗疹ができ、ニキビや吹き出物が悪化する場合もあります。カビを吸い込んで喘息になる可能性もあるそうです。

私が意外に思ったのは湿気とむくみの関係です。血流が悪い、代謝の悪化が理由で手足がむくむ事を知っている人も多いでしょう。
湿度が高いと体内の水分が上手く排出されません。汗を掻いてもベタベタした汗が表皮を覆ってしまえば意味がないわけです。そうして体に必要以上の水分が溜まり手や足、顔等がむくむのです。

これを解消するには小豆や緑茶を摂る、しょうがやペパーミントを活用する事を薦めます。前者二つには利尿作用があり、後者には発汗作用があります。

体のむくみと湿気とは深い関係があるのです。運動不足や水分摂取が不充分な場合もむくみが生じるそうです。少し疲れる程度の運動やむくんでいる部位を温める等で改善できます。

小さい時からのソバカスの悩み

小さい時からソバカスがありました。主に頬、年齢を重ねるにつれ、シミにも悩まされるようになりました。
シミ・ソバカス対策のホワイトケアなどの割と高価な美容液などを使用してもほとんど改善されることはなかったです。

http://www.mason-works.com/

40過ぎてから、近場の美容皮膚科にてフォトフェイシャルとアキュティップを開始。顔全体と局所的に光を照射し、反応してシミなどが浮き出てくるという仕組みです。
光を照射するときはバチっとした痛みがありますが、それも30分程度で終了し、ビタミンCを含んだ美容液で肌を落ち着かせてすべての施術が終了します。
施術当日は赤みが出る箇所があり、シミ・ソバカス部分が少し膨らんでいて、肌がヒリヒリするような感じがあります。化粧水などをたっぷりつけて保湿に精をだします。

2・3日後には本当に黒い部分が浮き出てくるのでびっくり。思わずカリカリととってしまいそうですが、そこはひたすら我慢です。
当たらず触らず、自然に浮き出てくるのを待ちます。1週間も経過すると、浮き出てきたシミ・ソバカスが取れていきます。
初回のみでもう施術しなくてもいいんではないかと思ったほどでしたが、やはり長年しみついてしまったソバカスたちはまだまだ残っています。
フォトフェイシャルはレーザーほど効果はないようですが、現在、6回のコースを終え2度目のコースを継続中です。すべて施術が終わるのが楽しみです。

まだ20代なのに肌のハリが全くない・・・

26歳の女性です。今まで、美容にはあまり関心がなくこの歳になりました。UVケアとお風呂上りの保湿だけは毎日欠かさず行っていたのですが、25歳で妊娠してからは、急に肌にハリがなくなり、首の下や手の甲、お腹の皮膚がたるむようになりました。

http://www.neurocirugia2017barcelona.com/

SNSで同世代の女の子のハリのある身体を見ると、自分が情けなくなります。20代前半まではそれなりに異性にも好かれ、同性からも肌や筋肉を褒められることが多かったので、妊娠をきっかけに元気のなくなってしまった肌を見ると、気持ちが暗くなります。そのうち美容整形をしようかなとも思いますが、旦那さんは「綺麗になってどうするの?」と言います。確かに、結婚しているし、子どももいるし、私の人生で、恋愛は終了しているのに、綺麗になってどうしたいんだろう?とも思いました。

しかし、鏡を見た時に気分が暗くなるのが嫌なので、いつかたるみを取りに美容整形に行こうと思っています。アンチエイジングのため、高い化粧品を買おうかなとも思いますが、どれを選べば良いか分からず、結局1000円くらいの化粧水をつけています。今まで美容に関心がない生活を送ってきたせいで、同年代より老けてしまったので、これからは美容も勉強していきたいです。

食事だけではだめ、運動は必須

 昔からどちらかというとやせ型の体形だったので肥満は心配していなかったのですが、50歳を過ぎてからお腹が少し出てきました。加齢とともに代謝も落ちるので同じような生活をしていたら太ってくるのも当然と言われ、ダイエットに取り組むことにしました。http://www.ciguri.net/

 最初にやったのはよくあることですが食事の量を減らすことです。3食とも量を普段の80パーセントほどに減らしたのですがこれだとすぐにお腹が減ってきて力が出なくなってしまうため、食事の量は元に戻し今度は食事の内容を変化させました。

炭水化物が肥満の原因ということが言われていたので大好きだったご飯を極力減らしてその分野菜と肉、魚で量を補う食事に変えました。ただ、好きなご飯を抑える生活はなかなかのチャレンジで長続きしなかったため何とかならないものかと悩み、たどり着いたのが玄米に豆を入れて炊き普段に量に戻して食べることです。

これまでご飯を茶碗2杯は食べていた私にとってこれでもかなりきつかったですが、結論から言うとこれは体重を減らすのにはそれなりに効果があったと思います。これを半年ほど続けてお腹のほうは引っ込んできました。

 ただ、これでよいのかといえばそういうものではなく、体重計でふと気が付いたのが内臓脂肪やや過剰というメッセージです。体形だけは改善しているように見えても体の中では肥満が改善されていないということのようです。これは健康的なダイエットではないと思い、毎朝30分ほど速足で3キロほど歩く習慣を生活に取り入れました。

1ヵ月ほど行うと内臓脂肪を示す値が少し下がってきたというところです。個人的にはダイエットは食事だけでは何ともならなく運動と両輪で効果を発揮するということです。

白髪が目立つように

天然パーマで、ほっといていると髪がうねって広がります。30半ばの今に至るまで、ストレートにあこがれていましたが、ストレートをかけても数日で元に戻ってしまいウェーブを活かす髪型を常にお願いしています。雨の日はふわふわと髪が横に広がってしまい、外にでるときは帽子がかかせません。

Fasa(ファーサ)育毛剤

スーツに合わせるときもワックスをたっぷりぬらなくてはならず、夜シャワーで落とす時も大変苦労をしています。さらに最近白髪が目立ち始め、悩みが増えました。白髪が目立たないように後頭部にそりこみを入れていますが、最近は上の部分はウェーブを活かした髪型にしてもらっています。ウェーブはいい感じだと周りの人から言われるのですが、それと同時にウェーブした白髪も目立ち、グレーヘアとは到底言えない中途半端な白髪数本が非常に目立つことになってしまいました。

毎回黒や茶色に染めてはいるのですが、色が抜けてくるとその部分だけ金髪が混じったようになってしまい、年齢的にも無理があるのではないかと気になってしまいます。グレーヘアになってしまえばおしゃれのしようがあるのですが、今は中途半端、しかもふわふわしている上に毛量が多いので、収拾がつきません。

肌の悩みの解決方法

お肌で困ったことは冬場は乾燥しやすい事です。肌がかさかさになったり痒くなったりする事です。以前何かで聞いた事だけど熱すぎる湯は肌の角質を痛める要素があるそんな話しを聞いて冬場にお風呂に入るときはお湯の温度を40度より上にしないでゆっくりお湯に浸かるようにしました。

モイスポイントは効果あり?

他にもナイロン系のタオルで体を洗うのも止めた方が良いと考えてボディータオルは綿素材かシルク素材の軟らかい物で余りゴシゴシと擦らないように気を付けて洗うようにしています。お風呂から上がったらバスタオルで優しく出来るだけ擦らないように体を拭いています。

摩擦も気を付けてお肌に負担がかからないようにしています。乾燥による肌の痒みで肌が荒れると困るので何時もお風呂上りや肌にかさ付く時にはボディークリーム(ニベア商品)の保湿クリームを使っています。ニベアの商品はつけた時に優しい香りが良いしクリームの伸びも良いので少量でも十分保湿されている感が有ります。

ボディー用の保湿クリームを使うように成ってからはお肌のかさ付きによる痒みは減少した感じがします。後気になるのは手のお手入れです。家事で水仕事をするのでハンドクリームを付ける事が習慣に成りました。

年々毛穴の悩みが・・・

若い頃から肌トラブルは少ない方で、思春期のニキビにも幸い悩まなかったのですが、若気の至りというのでしょうか、高校生の頃に毛穴パックにはまってしまい、
しょっちゅう毛穴パックをしていました。しかも、そのあとのケアをきちんとしていなかったので、毛穴が開いてしまったままになってしまい、歳をとった今、
毛穴に開きがすごく悩みです。

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化粧をしても、ファンデーションが毛穴浮きしてしまい、フェイスパウダーをしたらさらに毛穴が目立つ・・・
収れん化粧水を使ってみるも、あまり効果がなく、非常に悩んでします。

今は、ファンデーションを使うと化粧浮きが怖くて、化粧下地とフェイスパウダーだけ、というかんじです。
それに加えて、ほうれい線の悩みもあります。
若い頃はふっくらしていたので、ほうれい線の悩みはなかったのですが、出産後体重が減り、痩せたというよりはやつれたかんじになってしまい、

顔のお肉がみるみる落ちてしまったら、ほうれい線がものすごく目立つようになってしまいました。
マッサージ器でマッサージをしてみるも、皮膚が伸びて余計に目立つようになる、という噂を聞き、怖くてそれ以上できませんでした。

今は顔体操をして、なんとか目立たないようにならないか日々努力中です。

おまとめローンの良い点について

複数の消費者金融や銀行系のカードローン、クレジッドカードなどを利用している方はそれらの債務をすべて一つにすることが出来るのが「おまとめローン」というものです。これにするメリットはまず利息が下がることにあります。http://www.killmelisa.com/
複数者から少額ずつ借り入れをする場合は利息は高めになっております。おまとめローンという商品は返済専用で、返すことを目的にしている為いわば返済が困難になってきる方の救済目的ともいえるので、利息は少なからずとも低く設定をされております。なのでトータル的に見て返済総額が少なくなるのが利点です。

また毎月の返済が1箇所になるので、あちこちに返済をする手間がなくなります。コンビ二のATMなどで返済をした場合は手数料もかかる場合もあるのでそういった面でも節約することが出来ます。

総量規制の対象外でもありますので返済に困っている方はおまとめローンで返済の負担を減らすことが出来るかもしれませんので検討してみてはいかがでしょうか?

口臭の悩みが「舌ブラシ」で速攻解決した!

私は少し前まで、口臭が気になってなんとなく口を手で覆いがちだったり、舌を向いて喋りがちだったりしました。
中学生で口が臭い人なんてほとんどいないのに、私はそのくらいの歳の頃から何回か口が臭いと言われたことがあったので、本当にコンプレックスでした。

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口臭ケアのタブレットを買ってみたり、マウスウォッシュを使ってみたりしましたが、そういうものは使った直後は爽やかミントの香りで口臭が誤魔化されるものの、数十分もすれば元の臭いお口に戻ってしまいます。

でも、最近私は奇跡のアイテムを発見しました。「舌ブラシ」です。
みなさん、「舌ブラシ」ってきいたことありますか??
歯ブラシなら聞いたことがあっても、舌ブラシは知らない人も多いんじゃないでしょうか。舌ブラシは、舌を磨く専用の柔らかいブラシで、舌を傷つけずに舌の「コケ」を取り除くことができるものなんです。

舌の色を鏡で見てみてください。白っぽくなっていたり黄色っぽくなっている人は舌に「コケ」がたまっています。
私の口臭はこの「コケ」が原因だったみたいなんです。
舌ブラシをつかって毎日「コケ」を取り除くようになってから、私はすっかり口が臭いと言われなくなりました。
あんなに色々と悩んだり悲しい思いをしていたのが嘘のようです。

こんなに簡単な話だったなんて。

口臭でお困りの方、もしまだ舌ブラシを使ってみていなかったら、是非トライしてみてください。