あなたも市販の白髪染めをされてみませんか?

皆さんは白髪染めは美容院で染めていらっしゃいますか?
私は50歳になり顔回りの白髪がだいぶ目立ってきました。
大体2週間もしたら目立ってきます。
そのタイミングでの美容院にいくのが大変でした。

ボタニカルエアカラーフォームを辛口評価!私の口コミ&体験談が衝撃的?

私の髪質は太くて硬く量も多いのでこれから歳を重ねても薄毛に悩むことはないのかもしれません。
美容院で必ず「量が多いですね。シャンプー大変でしょう!」と驚かれます。

太くて量が多いので若いころはなるべく明るい色を美容院でお願いしていました。
大体2か月に1回くらいでカットも込みです。

ですが、40過ぎた頃からは生活が忙しくなってきたことと白髪が随分と目立ってきて2か月も空いてしまうと大変なことになってしまう為に市販の白髪染めを試してみることにしました。

自分のしたい白髪染めの明るい色では白髪が光って目立ってしまったりギシギシになってしまいました。
髪や肌に優しいヘナ染めは明るい色目を選んでも真っ黒に染まるしすぐに白髪が目立ってきます。

今は2週間に1回ぐらいのタイミングでオイル入りの白髪染めで少し暗めのものを使っています。
残念ながら明るい色目は今のところ諦めていますが、髪のギシギシは落ち着いています。
美容院で染めるほど後ろはきれいに染まりませんが2か月に1回行くカットのタイミングで後ろを染めてもらっています。

子どもが小さい頃は昼間の空いた時間で染めていましたが、最近はお風呂に入るタイミングで染めてそのままシャンプーしています。

何よりコスパが良くて助かります。
一度市販の白髪染めを試してみてはいかがでしょうか?

産後の髪事情。妖怪ばばあになるものか!!

わたくし、30代前半。
子ども3人にも恵まれ、楽しく家事育児に奮闘している毎日ですが、産後の髪に悩んでいます。
ただいま末っ子が3歳。

MEDULLA(メデュラ)シャンプー

=産後3年は経過している
ということなんですが、
髪のパサつき・広がり・ツヤのなさ…もう、「おばさん」を通りこして、
ゲゲゲの鬼太郎にでてくる「妖怪」のようになってしまっています(´;ω;`)ウゥゥ

美容師の話によると、3年ころからもとに戻り始めるらしいのですが、
私のように立て続けに出産していたらホルモン状態もなかなか元に戻らないのかもしれません。

20代までの私の髪は、本当に素直で、ブローも大していらないし、枝毛がある子がうらやましいと思うほど髪は健康だったんです!
出産って、最大のデトックスっていうけれど、もしかしていい成分も出してしまうのかなぁ・・・・( ノД`)シクシク…

そんなわたしの髪は、ここ数か月ショートボブです。
長年ロングヘアだった私がショートヘアにした理由は

・帽子をかぶれば日焼けしない
・トリートメントをたっぷりつかっても金銭的に苦にならない
・洗髪後すぐに乾かすことが出来る
・帽子かぶっちゃえば髪の広がりがおさまる!

産後の傷んだ髪に紫外線は本当致命的な痛手です!
紫外線をカットするだけでも髪の傷み具合は大分変ります!

そして、育児に忙しい毎日のなかで髪を乾かし、ゆっくりブローできる環境に居るママって少ないのではないでしょうか。
海外に住んでいた時は、シャワー後濡れたままの髪でいることはちょっとしたステータス?!のように感じていましたが、
これがいけなかった!!!!!!
すぐに乾かして、半乾きの時点でヘアオイルをつけますよ!!
毛先に!
乾かすときに大きめのタオルを頭にかぶりながら乾かすとよりGOOD!!!
ドライヤーの風を直に受けないので傷みにくいし、髪の広がりを抑えてくれます(^_-)-☆
なおかつ早く乾くという裏技!!!

世界中のママさん、
出産してもレディーでいましょう!!!
決して妖怪にならないように…( *´艸`)

抜け毛が酷い私の髪の毛

今、私は25歳の女。
いつからだろうか。
自分の抜け毛を気にし始めたのは・・・

http://alesenciel.org/

多分、18.19から最近までカラーを毎月
しているからだろう。
高校を卒業と同時に、金髪に憧れて
入社までの数週間で金髪にし
入社前日に黒髪に変えたり、長期休みが
だいたい1週間程しかなかったのに
ブリーチやカラーをセルフでやっていた。

そのせいで髪質はボロボロだったけど
そんなことよりもカラーが楽しかった。
実家暮らしだったある日、
親父に「お前の髪の毛が排水溝に詰まる」
そう言われるようになったが
気にしなかったし掃除もしなかった。
家を出て当時の彼氏と同棲するようになり
彼氏にも同じことを言われるようになった。

3日貯めると水が流れない。その状況を
目の当たりにして焦ったりもした。
気持ち悪かったのは自分の髪の毛が床に
散乱していてその髪の毛達が誇りと共に合体し
蜘蛛のような気持ち悪い物体に見えたこと。
確かにトリートメントやコンディショナーを
使用する時に指やクシに髪の毛が絡まりつくのが
嫌という程分かるようになった。

シャンプーを変えたり、トリートメントを
変えたりしたが改善しなかった為、
今は自宅では髪の毛をくくるようにしている。
まだ、出産を経験していないが出産経験者の
友達からは産後髪の毛が大量に抜ける。と
聞いていて今以上に自分の髪の毛が抜ける。と
考えるだけでもぞっとする。

若い人達は派手なカラーをしがちだが
私のように抜け毛が激しくなるので
セルフカラーはあまりオススメ出来ない。
早く私も自分にあったものに出会えて
この抜け毛生活から抜け出したい。

私が今試してみたいダイエットは、小麦を抜くという方法です。

私はアレルギーはないですが、小麦類の食べ物を食べるとおなかが満タンになるというか、結構満たされた感じがするんですよね。なので、あまり小麦粉をたくさん撮らないほうがいいのかなということを最近感じ始めています。

http://manuresource2017.org/

なので、そういったことがないように最近いろいろと考えて、小麦粉が原料のものをある程度控えてきています。どういうことかというと、うどんなどをかわなくなったり、お菓子類をたくさん買わなくなったりといろいろと考えてやってみています。そうすることによって私は普段よりもいろいろと真剣に食べ物に関して考えるようになってきているので、ダイエットにもいいのかなということを感じているんです。

ただ、まだ完全には取り除いていませんのでもしできるのであれば小麦粉抜きダイエットというものをためしてみたいなということを感じています。しかしながら現代の食事には小麦粉は必要不可欠というかなくてはならないというかなんというかとても必要だと感じているのですぐにはできないかなということも併せて感じています。もう少し良い方向に進まないかなということは実感していますがやっぱりそれなりというか何とかならないかなという気持ちはあります。

20代のニキビの悩み

20代のものです。ニキビに困っています。中学時代と高校時代は受験勉強で、顔のニキビについては大学に行くまであまり気にしませんでした。大学通ってから、髪にはワックスをつけ、ファッションにも気をつけ始めたのですが、顔のニキビだけはどうしようもできず、ほぼ毎日マスクです。

http://www.hotelgiliair.com/

親が若い頃にニキビで困ったと言ったので、遺伝によるものではないかと思いましたが、決して両親のせいにはしていません。ただ、人生は色々と不公平なもんだなと感じました。ニキビ対策として夜更かしはせず、唐辛子など辛いものは決して食べないことにしてますが、全く効果がないぐらいです。

友達は楽しく辛いもの食べて、夜更かしもして、ニキビでないのに、本当に羨ましい限りです。写真撮るときも友達平気で、気軽に笑って撮っていますが、自分にはどうしてもそれが苦痛に感じます。鏡を見るときでも、写真を見る時でも、悲しいような気持ちになります。軟膏なども使っていましたが、効果が薄いです。

避けられない運命みたいなものもあるんだなと思います。男の子として、そんなに外見を気にしなくてもいいじゃないのと言われても、彼女もできず、悲しいです。やりたいことがたくさんありますが、顔のニキビで自信がつきません。

マンツーマン加圧トレーニング

私は30代前半で子供が3人います。もともと太りやすい体質で特に下半身に脂肪がつきやすいタイプ。http://gismoproject.com/

3人目を出産して、もう子供を産まないからさすがに痩せたい!そう思ってマンツーマンの加圧トレーニングに通い始めました。一回1時間で8千円。専業主婦には高すぎる自己投資!でもやはり怠けていても痩せないし、マンツーマンではないジムだと言い訳をしていかなくなる…結果的に最短で痩せられるのであれば安いかも?と思い決断しました。そして入って3ヶ月で10キロのダイエットに成功!もちろん産後の体重が落ちてなかったこともあります。授乳もしていたので食事制限も厳しくはしていません。食べる時間に気をつけたこと、プロテインやタンパク質を積極的に取ることを意識しながら無理なく痩せました。

トレーニングの時はもちろんかなりきつく帰りは、足がガクガクしていたのを覚えています。きつすぎて、わー行きたくない…とか思うこともしばしば…。

でも行ってしまえば動けてよかった!と思う。

不思議でした。達成感を感じていたのかもしれません。でもコロナがはじまり…マンツーマントレーニングで密室であんなきついのをマスクしながらは無理だなとなり、やめてしまいました。またいつか、落ち着いたら加圧トレーニング行きたいなと思います。

20代なのに薄毛だった私

私の髪に関する悩みは、細くて柔らかく、毛量が少ないことです。
元々細くて柔らかく、スタイリングがしづらい髪質でしたが、大学生の頃までは毛量は一般的な人達と同じくらいありました。

フッサ育毛剤

社会人になり、2年程経った頃からは分け目やつむじ、サイドの部分が薄くなっているのを感じました。色々とインターネットで調べて、髪に良いと言われるタンパク質を取ったり、市販の育毛剤や髪に良いと言われるシャンプーなどを試しましたが、一向に状況は良くなりませんでした。社会人になって3年経った頃には頭頂部はかなりスカスカになっていて、人の目が気になるようになりました。

そして、とある日その時付き合っていた彼に、「髪薄くない?病院いきなよ。お金なら出すからさ。」と言われました。自分で気にしていたこともあり、その言葉は本当にショックでした。ただ、その言葉によって、私はきちんと病院に行こうという気持ちになりました。
その後、インターネットで評判が良くて実績のあるクリニックがあったので、そこに行きカウンセリングを受けました。正直治療の金額は年間で70万程だったため、簡単な買い物ではありませんでしたが、彼の後押しもありそこでの治療を開始しました。

飲み薬、塗り薬、注射での治療でしたが、最初の1ヶ月は初期脱毛といって、髪がたくさん抜け落ちました。不安ではありましたが、そのことについてはカウンセリングのときに説明があったため、きちんと続けようという気持ちになっていました。
その後、治療を3、4ヶ月経った頃には自分でも分かるくらい髪が増えていて、彼にも「髪増えたね。」と言われ、本当に嬉しかったです。あの時思い切って病院行くという決断をして良かったと心から思いました。

コロナ禍の中の冬の乾燥

このコロナというご時世でマスクが外せない毎日が続いています。昨年の春頃から流行り出したコロナも気付けば約1年が経とうとしています。終息が見えない状態にも関わらず季節は移り変わり、乾燥の冬がやってきました。

モイスポイントを3ヶ月間使った効果と口コミ

夏以上に肌が乾燥し、マスクで肌が擦れ、ただでさえニキビや吹き出物で悩んでいた私にとって、毎日の手入れが必要不可欠となりました。

元々簡易マスクを着けていましたが、布マスクに変えてみるとかなりマシになり、安心したのも束の間、また気付けば顎まわりのニキビに悩まされ、顔にフィットするマスクサイズを顔を覆えるような大きめのサイズに変えて今は少し落ち着いています。

私の場合、化粧品を買いに行って、診断してもらうと毎回肌に水分が足りていないから、その水分を守るために脂を分泌し、ニキビになっているらしい、、、

他にも悩みと言えば、マスクと冬の乾燥で顔の皮がペラペラめくれたりするのもこの時期のあるある。

最終的には洗顔の大切さと保湿の大切さに行き着くんですよね。

若い頃は化粧も落とさず寝てしまっていることもしばしばありましたが、今それをすると取り返しのつかない状態になるのは目に見えてますし、化粧水+乳液も入浴後すぐにしなければ顔の皮が突っ張るのがすぐに分かりますし、、、

今回記事を書いてみて、改めて女性って時間とお金がかかる生き物だなとつくづく思いました。

メイクの力

わたしはメイクをすると何かのスイッチが入って食欲がおさまります。これに気づいたのは最近なので、もっと早くこれに気づけばダイエットで悩んだり悶々とする時間を他のことに使えたのに!と悔しくなりますよ。

グラマラスタイル

最近は適正体重をキープしています。もちろんダイエットで食事制限や無理な運動などはしていませんよ。先ほども言ったように、メイクをすることで何かのスイッチが入り食欲がセーブされるので朝からメイクをするだけです。こんな簡単なことでダイエットと無縁でいられるんです。

この方法はわたしに効果が現れただけで他の人に同じ効果が期待できるかは分かりませんが、メイクをすると緊張感が出る人やおしゃれをすると空腹感がなくなる人にはお勧めしますよ。わたしはオシャレをしているときは空腹感を感じにくいので、同じようなタイプの人なら同じような効果が期待できるかもしれません。

メイクをすると緊張感が生まれるんですよね・・。以前は1日中スッピンで過ごすことが多い生活を送っていて振り返ってみれば緊張感の欠片もなかった・・・。緊張感がないとお腹が空きやすくなり甘いものを食べればしょっぱいものが欲しくなるという食生活が繰り返されていたのです。メイクには意外な力があるのかもしれません。

ナイトブラを活用で離れた胸をきれいに矯正

長年、左右が離れている胸がコンプレックスで、寄せ集めれるブラを愛用していましたが、就寝中にバストケアをしていなかったので未だに悩み続けてきました。しかも矯正下着も試した結果、肩こりや首回りの不調も続き悪循環を実感していました。

http://www.bigislandbooch.org/

最近やっとナイトブラの効果や種類が出てきたので、ちょっと奮発して就寝中に着用できるナイトブラを試しています。しかし、長年離れになったバストがそう簡単に、自然に寄せれるはずがありません。年齢による歪みなどもあり、ハリのある美乳には程遠くなってきました。最終的には美容整形もあると聞いたことがあります。また、胸周りのニキビも気になったり、普段一眼に晒さない部分だけに悩みを隠し続けていて、コンプレックスから恋愛も上手くいかないなどの悪循環になってきます。

そういった私の経験から一人でも多くの女性にナイトブラをお勧めします。上向に寝ると重力で何時間も胸が離れた状態になります。ブラジャーを着用する年齢からでもナイトブラをお勧めしたいほどです。手遅れにならないよう、より負担なく良い状態を保てるよう応援したいです。離れた胸は乳首が左右離れた状態です。ナイトブラによりコンプレックスを解消するだけでなく、結果的に自信がもて、お洒落を楽しむことで人生を充実させることができると思っています。

ニキビ肌を解決してくれたもの

私は数年前までひどいニキビ肌でした。ビューティーオープナージェル

原因は不明。ある日から徐々に毎日増えていきました。

それまでもツルツルピカピカの肌だった訳ではないのですが、顔面どこを見てもニキビ、首にまでできてしまいました。

沢山悩み、苦しみ、色んな化粧品にも手を出し、エステサロンにも通い、それでも全然良くならず3年近く苦しみました。

「何か今日肌の調子悪いねー」「化粧品があってないんじゃない?」「ちゃんと野菜取ってる?」と周りの人から何気なくかけられる言葉にも凄く苦しみました。

誰よりも気にしてやれる努力は全てやってる!今日の私しか知らないくせに軽々しく肌の事言わないで!と、毎日思っていました。

そんな肌の悩みを解決してくれたもの。

それは皮膚科でした。

1番先に思いつきそうで思いつかなかったもの。

初めて皮膚科に行った時「大丈夫大丈夫、治りますよー!これは周りの人からちょっと言われるのもストレスだったでしょー。もうこれは化粧品のせいとか野菜不足とかそーゆー事じゃないから!気にしないのが1番の薬ですよ!一緒に治しましょう。」と言って頂けて涙が出たのを覚えています。

結局は皮膚科でもらった塗り薬と飲み薬で2?3ヶ月で治りました。

こんなにすぐ良くなるなら早く皮膚科に行っておけばよかった。。。

今、肌の事で悩んでる友達には真っ先に皮膚科をオススメします。

キャッシングした時の今後に発生する問題について

これからお話しすることは私個人の体験です。

プロミス自動契約機で必要なもの|即日でお金を借りるためのポイント

40代の仕事が多く、付き合いも多い時に、大型スーパー系統のキャッシングにさそわれました。当時は年収が十分あったのでと軽い気持ちでキャッシング、カードローンもできるカードをつくりました。どのカードもそうですがキャッシングが大方が金額は別として利用可能になります。

私の場合はキャッシング限度額80万円ンになりました。カードを持ちますと必ず使います。いつのまにか使用額が膨らみ限度額にせまってきました。

それでも毎月の返済は可能でした。しかし退職になりますと残額を全額返済することを勧めます。残額しますと厳しい生活が待っています。

全額返済しましたのでテレビCMであります払い戻し金の相談しましたら、私の場合の大型スーパー系カードはネット銀行に引き継がれているとのことで弁護士の調査、相談でこれまでの利息払い過ぎということで約30万円戻ってきました。キャッシングにもよりますが銀行系は戻りがないようです。

消費者金融は大方が該当するようです。当然ながら、できましたらキャッシングは避けたほうがいいです。パソコンを開いても、キャッシングCMやポイントが当初に多くあります。などありますが、やはり」支払い能力と給与収入との可能性はよくよく検討することと思います。

美しいお腹を作るために鍛えるべき筋肉

美しいお腹を作る為に鍛えるべき筋肉の紹介をします。
 まずは割れたお腹を作る腹直筋です。腹直筋とは腹の表面部分、つまりお腹の周りについている筋肉の事です。腹直筋は付いてる部分も非常に大きく、胸のすぐ下から股下まであるのも特徴です。さらに一つの長い筋肉ではなく8つもしくは6つのブロックに分かれているのもポイントで腱で繋がっています。

メイプアップの効果
 
 下腹を引っ込める腹横筋です。最近だとインナーマッスルと呼ばれることの多い筋肉で、腹筋において最も内側に位置している部位です。腹横筋は、お腹の周りの全体を覆っている筋肉で内臓などの大切な臓器を守る役割を担っており、コルセット筋とも呼ばれています。腹横筋を鍛えると代謝が上がり脂肪が燃えやすくなるので、しっかり鍛えると痩せやすい体になります。

 次が美しいくびれを作る腹斜筋です。お腹の横に位置する筋肉で、外腹斜筋と内腹斜筋の2種類があります。腹斜筋はくびれを作っている大切な筋肉になる為、横腹を引き締めてスッキリとしたボディを作る為には、必ず鍛えておくべき部位です。主な役割としては、体を前屈させたり後ろを向くような動きをしたりする動きをサポートします。もし腹斜筋を痛めた場合、上手に体が曲げられなくなります。
以上です。腹筋を鍛えることでスリムなボディやダイエットにも効果が有ります。

産後抜け毛がひどくなっていた

産後抜け毛がひどくなっていたのですが、産後も5年経ち抜け毛ともおさらばと思っていた今日この頃。ニューモ

最近、また抜け毛がひどくなってきました。排水溝には髪の毛がぎっしり。ドライヤーをすれば床一面髪の毛といった有様。特に顔周りの髪の毛の抜け毛がひどく、おでこ周りの髪の毛は生え変わってきた髪の毛で、アホ毛でいっぱいです。産後の抜け毛は仕方ないにしても、今のこのタイミングでの抜け毛はホルモンバランスに他ならないかなと思います。

抜け毛がひどいと、掃除も大変ですし、生え変わってきたアホ毛もなんだか老け見えしてしまっているようで、悲しいです。

また、生え際の髪の毛の抜け毛がひどいので、分け目が目立つようになってきてしまったことも、悩みの一つです。毎日分け目を変えてみたり、ヘアアイロンで髪の毛の立ち上がりを意識してみたりもしています。

ある程度は仕方ないですが、私の場合ねこっけでそもそもボリュームが出にくいタイプの髪質なのに、抜け毛で若干分け目部分の髪の毛が少なくなってきてしまったため、さらに分け目がペタッとしてしまい、貧相な印象になってしまうのが悩みです。シャンプーやトリートメントを工夫してみたりしていますが、やはり加齢には勝てないのかなと悲しくなっている今日この頃です。